大学主修体能训练有哪些
来源：成人教育 /
时间: 2025-01-13
大学主修体能训练通常包括以下课程和活动：
专业基础课程
运动解剖学
运动生理学
运动生物力学
体能训练理论与方法
运动训练理论与方法
运动心理学
运动营养实务
专业核心课程
体能训练技术与应用
评估技术与数字化应用
准备活动与恢复再生技术
体能训练设计与实施
运动防护
运动项目专项训练
体能训练项目
力量训练（如：俯撑、引体向上、支撑臂屈伸等）
速度训练
耐力训练
柔韧训练
协调训练
体能测试与评估
身高、体重、肺活量、台阶试验等
其他相关课程
田径
体操
运动损伤机制与预防
运动医学
运动康复训练
运动技术分析与诊断
体育课项目（作为体能训练的一部分）：
太极拳、八段锦
排球、足球
交际舞、篮球、乒乓球、羽毛球等
这些课程和活动旨在培养学生掌握体能训练的基础知识和技能，提高运动技术水平，并实现思想品德教育。
上一篇: 可以学钓鱼的大学有哪些
下一篇: 大学生奋斗亮点有哪些